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      如何處理產后抑郁
                    
      
                    
      
                        
      如何處理產后抑郁
      
                        
      
                            超過50%的新手媽媽在生完孩子之后的一段時間內會表現出抑郁的情緒和狀，但卻沒到“抑郁”的程度，這就是我們所說的“產后抑郁”，產后抑郁只要得到適當和溫暖的支持，是
                        
      
                    
      
                
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      你真的了解“焦慮”嗎?
                    
      
                    
      
                        
      你真的了解“焦慮”嗎?
      
                        
      
                            在我們生活中，“我焦慮了”這句話經常出現，確實現代人生活、心理壓力大，工作、學習、房貸、婚姻等等等等的眼里壓在我們身上，我們怎么能夠不焦慮。
                        
      
                    
      
                
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      如何調節日常生活中的抑郁情緒
                    
      
                    
      
                        
      如何調節日常生活中的抑郁情緒
      
                        
      
                            上個月一個老朋友來看我。問我怎樣，我說不好。他聽罷說：我知道對于你處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時得這些糟心事情相處，有時候相處得好，有時候相處不好——但
                        
      
                    
      
                
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      焦慮高危人群有哪些呢
                    
      
                    
      
                        
      焦慮高危人群有哪些呢
      
                        
      
                            社會方面，近期內遭遇配偶及親人死亡、離婚、婚姻不美滿、疾病、具有陽性家族史等是焦慮的易患因素。
                        
      
                    
      
                
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      停止焦慮的幾個方法
                    
      
                    
      
                        
      停止焦慮的幾個方法
      
                        
      
                            作為年輕一代，很幸福也很可憐生活在社交媒體發達的年代，不停地被各種信息裹挾前進，卻一天比一天焦慮。沒結婚的為找對象焦慮，結婚的為收入焦慮，有小孩的為小孩焦慮。無
                        
      
                    
      
                
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      焦慮怎么辦？
                    
      
                    
      
                        
      焦慮怎么辦？
      
                        
      
                            焦慮以焦慮和緊張情緒障礙為主，那么如何簡單的判斷自己是不是有焦慮呢?焦慮的表現有哪些呢?北京 燕園博思心理咨詢師為您解讀：焦慮的表現有哪些?
                        
      
                    
      
                
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