一是常找借口不回家，呆家也寧愿獨處

  夫妻中有出軌現象的一方，會覺得回家無趣，會常常找借口不回家，即使回家，也是寧愿一個人獨處。

  二是莫名其妙地厭煩，拒人于千里之處

  有出軌的一方，肯定內心之中，會有移情別戀的對象，這種對象可能是暗戀的，也可能只是曖昧的情形，但精神上出軌的一方，精神的注意力就常常在別的對象身上去了。

  三是做愛也成例行公事，靠想象對象助興

  有出軌現象的一方，常常對夫妻性愛也提不起興趣，即使有時出于生理需要，也例行公事，但往往速戰速決。

  四是拿對方跟他人比，看對方啥都不好

  在婚姻中，看對方啥都不好，甚至一點小事就要埋怨對方，甚至吵嘴時，就會故意挑刺，讓對方覺得委屈，即使對方刻意表現，也總是入不了他（她）的意，并且明里暗里老拿對方跟別人來比，越比趣味就越淡。

  五是很不愿將就對方，惹急了就不理不睬

  很不愿將就對方，一旦惹急了，即使對方委屈得哭泣，他（她）也懶得去將就，而是把對方丟在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。特別日常生活中，態度不冷不熱，極少有同對方主動親熱的時候，往往爭吵過后，就極易陷入較長時間的冷戰。

  六是記不清對方生日，送禮物也只是敷衍

  夫妻一方精神出軌了，是肉體出軌的前奏或進行曲。往往想保持對婚姻的熱度，也實質性地不可能做到。所以，常常因借了其他的借口，忘了對方的生日，即使記得，也不會精心挑選禮物，即使送也就將就一下。

  七是你高興他不高興，顯得冷漠不關己

  有了出軌的一方，當對方有了高興事，比如在工作上得到獎勵，或是對方發了獎金，或是受到別人的好評，或是晉升了職稱，回到家中，本來很高興，而出軌的一方，卻顯得事不關己，你高興他（她）不高興，后要把整個氛圍攪得一點情趣也沒有。

  八是內心常有小秘密，不愿與對方分享

  有了出軌的一方，內心里常會隱瞞一些個人的心事，而不愿拿出來同另一方分享，僅管這些心事，是可以拿出來的，只是他們習慣于在內心開設這樣一個私密空間，他們往往覺得這些心事，是和精神戀人相聯系在一起的。于是，寧愿將他們貯藏起來發酵，也不愿示與另一半。

  九是待對方親朋冷淡，有時還想躲一邊

  表現在現實生活中，就把婚姻的另一半不再當作親的人，當然，對對方的親朋也就更想保持距離，甚至是沒有熱情，也沒有了心情，還想極力回避。