在我們生活中，“我焦慮了”這句話經常出現，確實現代人生活、心理壓力大，工作、學習、房貸、婚姻等等等等的眼里壓在我們身上，我們怎么能夠不焦慮。但是一般的焦慮情緒跟心理學上的“焦慮”又有什么區別呢?什么樣的人是焦慮的高危人群，得了焦慮如何治療呢?燕園博思心理咨詢師為您專業解讀：你真的了解“焦慮”嗎?

   焦慮 是當代社會一種常見的心理障礙，綜合全球多地區調查發現，每四人當中就有一人會在一生中某階段患上某類型的焦慮。

   調查顯示，除了因為突變事故而造成的創 傷后壓力心理障礙外，估計有12%會在一生當中的特定階段患上長達12個月的焦慮，其中女性患上焦慮的比例是男性的兩倍至三倍。在流行病學的研究調 查中表明，城市人口中，大約有4.1%到6.6%的人，一生中會不同程度地患有焦慮。

   近年來，焦慮障礙的發病率在不斷上升，根據一項權威機構做出的研究結果顯示，我國焦慮障礙的患病人數竟達5700萬，然而至今都有人不知道什么是焦慮障礙。服用藥物有確切的療效，心理咨詢也有一定的療效。