1、社會方面，近期內遭遇配偶及親人死亡、離婚、婚姻不美滿、疾病、具有陽性家族史等是焦慮的易患因素。

   2、 性格方面，從性格上來劃分，注重細節、追求完美、善于邏輯思維和理性思考的人;辦事講究快節奏高效率，卻又總覺得時間不夠用的人;不善于表達情感，或者贊 賞別人的人;多愁善感和憂心忡忡的人;過度關心自己、具有自卑傾向的人;性格壓抑、內向、敏感多疑的人都容易患上焦慮。

   3、職業方面，從職業上來劃分，長期坐辦公室的人;經常和電腦、復印機打交道的人;有記者、廣告員、信息員、網站管理員、企業管理人員;有大中學老師、駕駛員、會計師、律師;臨床顯示這些人都是焦慮的高發群體。

   4、學歷方面，高學歷的人容易患上知識焦慮。

   5、抽煙、酗酒與濫用物。

   調查顯示，都市白領、剩男剩女、成功人士、全職太太、孕婦、沉迷與電子產品者、應屆畢業生都是焦慮的高危人群。

   燕園博思心理咨詢中心溫馨提示：

 “焦慮”其實離我們每一個人的生活并不遙遠，很可能我們已經得了焦慮而不自知。但是真正的焦慮患者一定會對自己的生活造成影響。焦慮是指不愉快的感受伴隨著對可怕事件的猜想構成的，如何消除這種焦慮確實需要專業的心理咨詢的幫助和陪伴。